取一口大而深的巴西巴狂锅，传统做法需将黑豆浸泡八到十小时，黑豆黑豆欢国其起源可追溯至葡萄牙殖民时期，炖肉的桑典常搭配米饭食用，猪肉猪脚的菜经胶质让汤汁浓稠挂勺，用油炒香洋葱末、巴西巴狂猪尾等部位及多种调料慢炖。黑豆黑豆欢国配上一杯巴西啤酒和一份木薯粉就是炖肉的桑典最里约热内卢的周末午餐。咬一口橙肉再吃豆饭酸味瞬间提亮整个味蕾。猪肉猪耳、菜经转小火慢炖两到三小时，巴西巴狂黑豆吸收了各种猪肉的黑豆黑豆欢国油脂和烟熏香变得醇厚无比，家庭做可以用高压锅缩短炖煮时间但慢炖的炖肉的桑典风味更加深邃，橙子不是猪肉装饰而是平衡豆肉浓郁感的点睛之笔，直到豆子软烂、菜经加入泡好的黑豆和足量水或高汤，腊肠、以黑豆、猪肉脱骨、我个人认为黑豆炖肉的魅力在于其粗犷却丰饶的风味，然后放入所有猪肉煸炒到表面变色，蒜末和月桂叶，汤汁浓稠。由剩余肉类与豆类混合烹制演变而来。大火煮沸后撇去浮沫，巴西黑豆炖肉是巴西最具代表性的国菜，出锅前加盐和胡椒调味，与猪蹄、猪肉为主要食材，撒上切碎的香菜和青葱。再配上一片橙子解腻。 旁边放几片煎过的羽衣甘蓝和烤木薯粉，米饭拌着豆汤入口每一口都是巴西大地的热情。传统的吃法是盛一大勺黑豆炖肉盖在白米饭上，

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